Let food be thy medicine and medicine be thy food.
Het belang van gezonde voeding op ons welzijn.

Wat mij opvalt is dat meer mensen toegang vinden tot meditatie en visualisaties als antwoord op deze polariserende, stressvolle tijden. Ook ik zoek terug meer toegang tot deze methodieken om […]

Onderweg zijn, ik houd er eigenlijk wel van. Op reis gaan met de auto bijvoorbeeld: onderweg het landschap zien passeren, de weg die onder de auto verdwijnt, het wegdromen en […]

Mijn hart maakt een blij sprongetje nu de aanstaande versoepelingen meer en meer ruimte tot reizen toelaten. Oef! Na ondertussen al anderhalf jaar wachten, risico’s afwegen en uitstellen, voel ik […]

Het is even geleden sinds mijn laatste blog. Hoewel ik initieel elke maand iets postte en op dat elan wilde verder gaan, voelde het toch aan als een agendapunt. Als […]