Ow jee, het is gewoon een jaar geleden dat ik nog een blog-artikel schreef. Help zeg! Waar was ik al die tijd?! Druk aan het werk. Mezelf en alles wat […]

Let food be thy medicine and medicine be thy food.
Het belang van gezonde voeding op ons welzijn.

Wat mij opvalt is dat meer mensen toegang vinden tot meditatie en visualisaties als antwoord op deze polariserende, stressvolle tijden. Ook ik zoek terug meer toegang tot deze methodieken om […]

Mantelzorg, het overkomt je. Je rolt erin. Deze woorden kwamen best wel hard binnen toen ik ze las. Ze zorgen voor onrust in mijn lijf. Ik voel de druk op […]

Mijn hart maakt een blij sprongetje nu de aanstaande versoepelingen meer en meer ruimte tot reizen toelaten. Oef! Na ondertussen al anderhalf jaar wachten, risico’s afwegen en uitstellen, voel ik […]