Wat mij opvalt is dat meer mensen toegang vinden tot meditatie en visualisaties als antwoord op deze polariserende, stressvolle tijden. Ook ik zoek terug meer toegang tot deze methodieken om […]

Mantelzorg, het overkomt je. Je rolt erin. Deze woorden kwamen best wel hard binnen toen ik ze las. Ze zorgen voor onrust in mijn lijf. Ik voel de druk op […]

Onlangs daagden we onszelf uit om een dag lang geen enkele negatieve opmerking te geven. Onder negatief valt ook misprijzend, sarcastisch, afbrekend, oordelend, … Het minste vleugje onder de positiviteitsdrempel […]